夠擁有一口潔白的牙齒是讓人羨慕的。如今牙齒的功能不僅是用來咀嚼食物這麼簡單，它還能展示人美麗的一面。牙齒好，你才能口氣清新，談笑風生，笑得更燦爛。但生活中，有些人並不知道如何正確刷牙，由此造成的牙齒損壞實在太不應該。作為愛牙人士，在這裡，檢查一下你是否也有如下的錯誤呢，一起來糾錯吧!
誤區：刷牙時間少於3分鐘
糾錯：三餐後的3分鐘內刷牙，每次刷牙3分鐘。
有的人把刷牙當作一項無足輕重的例行公事，不願為刷牙多擠出點時間。正確的刷牙應涉及每個牙齒的每一個面，要“面面俱到”。應付式的匆忙刷牙肯定無法達到這一目的。此外，牙膏除有按摩清潔作用外，尚有殺菌和其它的多種保健功能，牙膏與牙齒接觸不充分，接觸時間過短，將不能充分發揮其功能作用。科學的刷牙次數和時間應該遵循“三個三”，就是每日三餐後的3分鐘內刷牙，每次刷牙3分鐘，這樣就可以全面的達到消除牙菌斑、清潔口腔的目的。而且刷牙動作要輕柔，不要用力過猛，但要反覆多次，使得牙齒的每個面都刷到。在此，六必治口腔健康專家提醒大家，正確刷牙對口腔保健來說極為重要，否則刷了牙也是白刷，甚至還會損傷牙齒，同時建議每半年就到正規的醫院做一次全面的口腔健康檢查和治療。
