發布於 2024-04-05 23:14

  大椎穴

  大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點,總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三稜針點刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100—300次。

  十宣穴

  即十指尖,共10個。十宣穴急救用途較多,民間廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時,用三稜針點刺放血,出血3—5滴為宜。

  曲池合谷外關穴

  曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”,在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬於手陽明大腸經,既能疏風解表,又能清瀉陽明。外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。外關穴是八脈交會穴之一,是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴,能降體溫。也可按摩這3個穴,同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

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大椎穴: 大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點,總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三稜針點刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100—300次。 十宣穴: 即十指尖,共10個。十宣穴急救用途較多,民間廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時,用三稜針點刺放血,出血3—5滴為宜。
發布於 2023-02-09 13:21
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發布於 2023-06-18 14:45
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隨著年齡的增長,很多人都會出現長皺紋的現象,那麼我們面對這些皺紋應該怎麼辦呢?生活中去皺的方法有哪些呢?吃甚麼可以去皺呢?今天三九養生堂的小編就來告訴大家常按摩5大部位幫你快速消除皺紋,一起來看看吧。 在我們的身體中,有很多的地方都會很容易出現長皺紋的現象。比如說額頭、眼角、頸部等身體部位最易出現皺紋,是表現人體衰老最明顯的部位。經常按摩身體某些部位,可有效防止皺紋的出現。不過需要注意的是,按摩
發布於 2024-04-05 10:34
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概述 最近不知道為甚麼我的牙齒痛得特別的厲害,尤其是到了晚上夜深人靜的時候,經常的時候渾身冒虛汗,現在我吃飯的時候都感覺特別的不一樣因為如果執著的或者生冷的硬的東西,我的牙齒就疼的鑽心的難受的呢,現在搞得我也是比較難受了呢,因為我經常吃止痛藥的話,對於這個伢子都沒有甚麼幫助了呢,那麼想知道如果自己在家吃痛的話,到底有一些甚麼樣的小偏方可以幫助快速的止痛的。 步驟/方法: 1、 一般其實也可以
發布於 2023-09-15 16:46
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發布於 2022-12-21 17:23
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1、茶敷 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。 2、睡前按摩 睡覺前用無名指在眼肚中央位置輕壓按摩10次,每晚持之以恆,以紓緩眼部浮腫的問題,也能舒緩眼部的疲憊。 3、水果敷眼 睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持使用可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛,而且
發布於 2024-07-04 06:44
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發布於 2023-05-08 09:39
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發布於 2024-09-18 03:08
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發布於 2022-12-28 07:34
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