隨著年齡的增長,身體各個器官組織都會逐漸退行性改變,口腔內環境也是其中之一。牙齒磨耗,粘膜變薄,唾液腺分泌減少等等變化引起的口腔疾病,經常困擾著中老年人。如果伴有吸菸飲酒等不良生活習慣,會增高口腔疾病發生的幾率。不少中老年人長期以來對口腔衛生保健知識瞭解不足,或者由於各種原因不重視口腔衛生,每天不刷牙或者只刷一次牙。隨著經濟的發展和認識的提高,中老年人越來越注意生活質量和口腔衛生,但是口腔疾病的基礎狀況已經改變。所以還是要防患於未然。
口腔疾病中,發病率最高的齲病和牙周病,在中老年人群體中檢出率也相當高。特別是牙周病,已經成為我國成年人拔牙的首要原因。牙周病是指發生在牙齒支持組織的疾病。如果牙齒周圍有牙石和菌斑,會導致牙齦出現炎症反應,牙齦逐漸退縮,就好像水土流失一樣。沒有健康的牙周組織,牙齒就無法固定,刷牙出血,咬合無力,食物嵌塞,咀嚼不充分。當身體抵抗力降低或者伴有糖尿病等消耗性疾病時,還會加重牙周組織的腫脹溢膿,嚴重的會誘發其他系統性疾病的發作。全口潔治是去除牙齒周圍的牙石和菌斑,控制牙周病進展的基礎,也是治療最有效的辦法。
同時,牙齦退縮,牙根逐漸暴露,沒有牙釉質保護的牙根周圍,就非常容易發生齲齒,慢慢腐蝕牙齒根面,可能會進展成為牙髓炎,造成牙齒疼痛,還能逐步進展成為根尖周炎,甚至牙齒折斷。如果每半年進行一次口腔檢查,及時充填好齲齒,就能有效的終止齲齒的繼續進展。
齲病和牙周病同時作用,會造成中老年人牙齒的缺失。如果不及時鑲牙,不僅會加重剩餘牙齒的負擔,而且會改變方向,牙列錯亂,咬合不良,從而降低咀嚼效率,影響消化吸收和全身健康。
在臨床上,還經常能見到患有牙本質敏感症的中老年人,尤其在進入冬季,氣溫下降的時候,刷牙時的涼水或者早晨散步時的涼風都能引起牙齒痠痛。這是因為牙齒經過數十年的使用和損耗,牙齒外部堅硬的牙釉質逐漸磨損,感覺神經末梢纖維豐富的牙本質小管直接暴露在口腔環境中,無法抵禦冷熱酸甜的刺激。還有部分的中老年人,由於刷牙方法不正確,選擇的牙刷又過大過硬,造成了牙頸部的楔狀缺損,也會使牙齒無法忍受溫度和刺激的變化。一旦牙齒出現對冷熱刺激比較敏感的問題,需要到口腔科就診,修補好有缺損的牙齒。
隨著年齡的增長,中老年人口腔黏膜和軟組織也會發生增齡性變化,可能出現萎縮,變薄,蒼白,乾燥及彈性降低,這些變化也是出現老年人特定的口腔黏膜疾病的原因。吸菸酗酒,殘根殘冠不良刺激,環境汙染,放射線,遺傳因素等等,也都威脅著口腔黏膜和軟組織的健康。
老年人應重視口腔健康保健,養成良好的口腔衛生習慣。定期檢查,早期干預,可以及時發現口腔病變,有效的控制疾病的進一步發展,對身心健康可起到事半功倍的效果。每天早晚用保健牙刷有效的刷牙,飯後使用牙線清潔牙齒間隙,定期去醫院檢查一次口腔,定期清潔牙石,戒除不良生活習慣,及時修復缺失牙齒等等,這些措施都能有效的維護口腔的健康。
擁有並保持健康的口腔,可以幫助人充分咀嚼食物,盡情享受珍饈佳餚;作為消化道的重要關口,幫助消化系統的其他器官,共同為身體提供寶貴的營養;並且減少系統性疾病的發生。擁有健康的口腔,更能使人完整的表達自己的心意意圖,與其他人更好的溝通,從而在人際交往中凸顯自尊自信。
只要中老年人都能充分認識自己的口腔問題,瞭解口腔健康的重要性,並積極行動起來,愛護保護口腔,必能增進全身健康,提高生活質量。