1在懷孕40天左右，孕媽媽就會覺得胸部發脹，原來的胸罩會開始變得勉強。這裡我們建議孕媽媽選擇大一碼的胸罩，切不可貪舒服不穿胸罩。要根據胸型的變化隨時調整文胸。
2孕產期，孕媽媽要注意保持體重，不要體重增長太快，除了影響外形，對孕媽媽和寶寶的健康也可能產生威脅。
3不少孕媽媽認為餵奶會使乳房下垂，早早的給孩子斷了奶。餵奶可以幫助女性預防很多乳腺類疾病。媽媽要在斷奶時注意加強蛋白質攝入，幫助乳房恢復。斷奶的媽媽也可以用一些乳房用的乳霜按摩幫助恢復。
注意事項：其實，像游泳和一些胸部的運動都可以幫助女性保持胸型，孕媽媽可以在體力好的情況好，堅持做一下胸部的運動，這樣有了孩子的女性也可以有傲人的胸部。
