最簡單的解酒方法:喝大量的白開水並休息。簡易解酒方法:釀造陳醋25~50毫升,衝大量開水飲用。
水果解酒法:飲用檸檬汁較簡便。西瓜、蘋果、雪梨、甘蔗等亦可,如榨汁不方便亦可食用果肉。沒有水果的話,用蔬菜也可以,生芹菜汁、生蘿蔔汁、生梨汁、生藕汁都是很好的解酒小偏方。
錯誤解酒法
喝濃茶:既解不了酒還加重腎臟的負擔,還有咖啡也是這樣的。
熱水澡:還有一個錯誤的解酒方法就是洗熱水澡。如果人過多的喝酒且有潛在心臟病的危險,那麼千萬不要去洗熱水澡,這時候會加重心臟負擔甚至會造成猝死。酒精進入人體之後,乙醇必須在肝臟裡面由酶催化變成乙醛,乙醛氧化形成乙酸,乙酸分解形成二氧化碳和水,這個過程是避免不了的。所以根本的解決方法就是不要貪杯,要少喝,其它沒有甚麼太好的方法。