發布於 2024-04-07 18:00

  綠豆薏米粥

  主料:薏米30克,綠豆30克

  輔料:薄荷6克

  調料:冰糖15克

  製作方法:

  1.將薄荷用水煎約30分鐘,取汁去渣備用;

  2.將綠豆用開水浸泡後,用水煮至半熟;

  3.加入薏米同煮至豆熟米爛;

  4.然後調入薄荷水及少許冰糖即成。

  功效:有清熱解毒、利咽之功效,適用於肺炎高熱或熱退後咳嗽胸痛。

  2浙貝杏仁露

  主料:浙貝母10克,甜杏仁8克

  調料:冰糖15克

  製作方法:

  1.先將浙貝洗淨;

  2.杏仁用水浸泡片刻,去皮、尖洗淨;

  3.將浙貝、杏仁放入砂鍋,加適量清水煮沸;

  4.加入冰糖煮30分鐘,去渣留汁待涼後飲用。

  功效:具有清熱化痰、鎮咳之功效,適於患肺炎的中老年人飲用。

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