綠豆薏米粥
主料:薏米30克,綠豆30克
輔料:薄荷6克
調料:冰糖15克
製作方法:
1.將薄荷用水煎約30分鐘,取汁去渣備用;
2.將綠豆用開水浸泡後,用水煮至半熟;
3.加入薏米同煮至豆熟米爛;
4.然後調入薄荷水及少許冰糖即成。
功效:有清熱解毒、利咽之功效,適用於肺炎高熱或熱退後咳嗽胸痛。
2浙貝杏仁露
主料:浙貝母10克,甜杏仁8克
調料:冰糖15克
製作方法:
1.先將浙貝洗淨;
2.杏仁用水浸泡片刻,去皮、尖洗淨;
3.將浙貝、杏仁放入砂鍋,加適量清水煮沸;
4.加入冰糖煮30分鐘,去渣留汁待涼後飲用。
功效:具有清熱化痰、鎮咳之功效,適於患肺炎的中老年人飲用。