發布於 2022-09-24 22:43

對於女人來說,高跟鞋不僅僅是突出地面的幾英寸,它是屬於每個女人自己的一個小舞臺。在這裡,我們要提醒大家的是,高跟鞋並不是一個人的專利,也不是一個人的 "專利",而是一個人的 "專利",是一個人的 "專利"。然而,作為醫生,我們不得不對廣大高跟鞋愛好者說,腳下這雙仙女般的年輕如果不是一個小舞臺,足以將我們身體的重心來個大轉移,現代高跟鞋帶來了很多真正的美的代價。用來塑造美麗的曲線,不僅是女人纖細的腳,還有腿和整個腰部和背部。如果你想美得精彩、美得健康,不妨聽聽下面的介紹。

高跟鞋,意大利語為 "Stiletto",譯為 "狹窄的短劍,鋒利的,性感的,致命的,征服男人的武器

意大利語為 "Stiletto",譯為 "狹窄的短劍,鋒利的,性感的,致命的,征服男人的武器" 。他說:"我們的目標是,在未來的日子裡,讓我們的生活更加美好。

人的腳,是由萊昂納多使用的?達-芬奇 人的腳被達-芬奇譽為 "世界上最偉大的工程設計"。人體有206塊骨頭,而我們的腳有52塊之多,占人體骨頭總數的四分之一。還有66個關節和40條肌肉以及200多條韌帶。人是唯一有拱門的動物,拱門可以支撐人體的重量,使人能夠直立行走。健康的步態,在承載全身重量的同時,將來自地面的衝擊力均勻地分散在腳板上,通過兩個膝關節和臀部到腰椎。這52塊骨頭與肌肉和韌帶一起工作,發揮其減震功能。這就是為甚麼它們被稱為身體的 "天然減震器",保護大腦、脊柱、胸部和腹部器官。兩隻腳協同工作,使每一步都一絲不苟地呈現出粗放流暢的動作。

神聖的 "完美步態"

每個健康人都是完美步態的執行者。每個健康的人都是完美步態的表演者,在他們生命中的每一刻,每個人都在表演天賜的 "完美步態"。讓我們粗略地看看我們的每一步是如何誕生的:從腳跟著地開始,腳稍微向外旋轉,使腳的外側先著地,然後向內轉,帶動整個腳平著地,稍微鎖住腳,使其穩定,然後另一隻腳抬起腳跟,從小腳趾帶動前腳離開地面,形成一個迴旋。將這種步態稱為天堂般的 "完美步態 "並不誇張。如果步態過於僵硬,就不能很好地吸收震動,可能會傷及肌肉和骨骼;如果過於柔軟,就不能支撐身體的重量。最輕微的偏差不僅會影響腳的健康,也會影響整個身體。高跟鞋不僅僅是 "有點偏",而是會顛覆上帝給我們的 "精密設計"。

為甚麼高跟鞋會破壞天堂般的 "完美步態"?相關文章
高跟鞋是指鞋跟特別高的鞋,會使穿此鞋的人的腳跟明顯比腳趾來得高。高跟鞋有許多種不同的款式,尤其是在鞋跟的變化上更是非常多,如細跟、粗跟、楔型跟、釘型跟、槌型跟、刀型跟等。高跟鞋除了增加高度,更重要的因素是可以增進誘惑力。高跟鞋使女人步幅減小,因為重心後移,腿部就相應挺直,並造成臀部收縮、胸部前挺,使女人的站姿、走姿都富有風韻,嫋娜的韻致應運而生 坡跟鞋屬於高跟鞋,但坡跟鞋前面腳掌下也有一定的高度
發布於 2024-01-17 16:23
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自從有了高跟鞋,愛美的女士們便對它趨之若騖。因為穿上高跟鞋以後,無論站立還有走路都能顯現女性的挺拔與俏麗,展示優美的身材曲線。但是許多愛穿高跟鞋的女性漸漸發現,自已的腳變醜了,前腳掌就變得越來越寬,大腳趾逐漸外翻,走路也出現了疼痛。正是這平日裡酷愛的高跟鞋,已經悄悄“偷”走了她們足的健康,出現了拇外翻畸形。拇外翻俗稱為“大骨拐”,是一種常見的足部畸形,多為雙側發病。它好發於女性,男女比例約為1∶
發布於 2023-03-24 00:21
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高跟鞋是讓每個女性變美的“灰姑娘的玻璃鞋”,所以只要是女人就一定要學會穿高跟鞋,而且要走得輕盈亮眼,讓人忍不住多看一眼!然而有了美麗的高跟鞋,並不代表每個女性穿上都會很美。有些女性不會穿高跟鞋,穿上高跟鞋沒有顯得儀態萬千,反而顯得畏畏縮縮,走的時候一拐一拐的,有的甚至用跺步拖著鞋走,因此,一定要學會穿高跟鞋再穿,以免起到反效果。讓高跟鞋展現出你不一樣的美。 由於高跟鞋需要較強的穩定性,因此中國傳
發布於 2024-01-17 16:03
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1、對足部的危害:當你穿高跟鞋站立和行走時,重量會集中在腳前掌的第1至第3塊蹠骨頭處,同時,這些腳趾還受到鞋尖的擠壓,所以會出現雞眼,蹠骨之間還會形成神經瘤,從而出現頑固而反覆的疼痛症狀。如果長期穿高跟鞋,還會引致足部肌肉無力而形成扁平足等一系列的問題。 2、對踝關節和膝關節的危害:穿高跟鞋行走時,由於膝關節和踝關節的活動度受到一定影響和受力不均,比穿平底鞋更易發生踝關節扭傷;膝關節負荷壓力明細
發布於 2024-01-17 15:56
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人的兩隻腳平均分擔著身體的重量,腳跟要比前掌吃重一些,穿著高跟鞋要上提腳跟,會使整體的重心前移,前掌的負荷勢加重。並且穿了高跟鞋之後,腳跟著地的時間縮短了,這時的步態要比正常的步態加快,所以,穿上高跟鞋的美女只是用腳尖在走路!由於承重點分佈的改變,穿著高跟鞋勢必然會引起足部的變形,最先受累的部分便是拇指關節,造成拇趾外翻,這就是最常見的高跟鞋的“美麗代價”。拇趾外翻俗稱“大腳骨”病,是一種常見的
發布於 2023-02-12 07:22
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孕婦忌穿 女性喜歡穿高跟鞋,因為高跟鞋能增加身高,彌補個子矮的缺點,就是身體不矮的人,穿上高跟鞋也會顯得身體更苗條。同時,穿高跟鞋還可以使人挺胸收腹,顯得精神。此外,高度適宜的高跟鞋(2~3釐米為宜),鞋底的造型也正好符合正常人的足弓,這樣可使腳掌受力均勻,無論是站立,還是行走都不會感到很累。有平底足的人穿高跟鞋還有矯形作用。高跟鞋但是婦女懷孕後,身體情況有了變化,肚子一天一天增大,體重增加,身
發布於 2024-01-17 16:09
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   1、最基本的要求:鞋子必須合身,不能太大不能太小!千萬不要受售貨員的花言巧語所影響。 2、鞋跟越大,穿起來的安全感越高;相反,鞋跟越窄,越是寸步難行;所以,儘量鞋跟可能很高,但其實如果跟子比較寬闊,就更易掌握。 3、不要穿滑的襪子,甚至不要穿襪子,因為腳趾必須能夠與鞋底作可靠的接觸,你才能穿著高跟鞋走路! 4、自信心!穿高跟鞋目的也是為好看,所以,好看必須從內心發出:不要露出誠惶誠恐、瞻前
發布於 2024-01-17 16:16
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穿前熱熱身:穿著高跟鞋走路其實也是一種運動,不妨在穿之前,事先做一些足部、踝部、小腿和膝蓋的伸展運動,放鬆放鬆,讓它們做好“迎接挑戰”的準備。能不穿就不穿:要是高跟鞋時工作的必備儀表之一,那麼請在上下班時穿上一雙舒適而健康的鞋子。最好把每日穿高跟鞋的時間限制在三小時之內。優雅到底:高跟鞋終歸是要幫助女性突顯最優雅、最女性化的一面,不如索性優雅到底,請不要腳著高跟鞋而追趕公交車或是急速奔跑,踏在高
發布於 2022-09-24 22:44
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穿前熱熱身穿著高跟鞋走路其實也是一種運動,不妨在穿之前,事先做一些足部、踝部、小腿和膝蓋的伸展運動,放鬆放鬆,讓它們做好“迎接挑戰”的準備。能不穿就不穿要是高跟鞋時工作的必備儀表之一,那麼請在上下班時穿上一雙舒適而健康的鞋子。最好把每日穿高跟鞋的時間限制在三小時之內。優雅到底高跟鞋終歸是要幫助女性突顯最優雅、最女性化的一面,不如索性優雅到底,請不要腳著高跟鞋而追趕公交車或是急速奔跑,踏在高跟上,
發布於 2022-12-06 10:01
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被高跟鞋打亂的壓力分佈人們的兩隻腳平均分擔著身體的重量,從任務分工來看,腳跟的工作比前掌吃重一些。以一隻腳承重五成體重來計算,腳跟大概負責三成,餘下兩成則分配給前掌。穿著高跟鞋勢必要上提腳跟,這樣,整體的重心就前移了,前掌的負荷勢必加重。有研究指出,其實穿平底鞋對人的身體也無益處,鞋子有一寸左右的矮跟能幫我們更順暢的走出每一步,能有效的減輕下肢後側肌群提腿的力度,舒適度增加了,亦能防止肌腱的勞損
發布於 2022-12-06 09:56
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