事實上，強迫症患者並不是沒有記憶能力，而是他們把所有的注意力都集中在自己的思想上，根本無法應對現實的刺激，導致注意力難以集中，從而對外界事物的印象模糊不清。例如，流口水強迫症患者一心想著吞嚥唾液的過程，以至於頭腦中處於吞嚥和重新分泌唾液的循環中，大腦根本不給其他東西留下空間。用一個專業術語來說，這將是一種強迫性的思想入侵，病人根本無法抑制無關的思想入侵大腦。這種思維在強迫症患者身上發生得非常頻繁，幾乎每天、每小時、每一刻都在發生，所以他們因為難以集中注意力而感到記憶力下降。
此外，有科學研究指出，強迫症現象患者的記憶中缺乏記憶符號和動作的能力，以及工作記憶減少的問題。然而，無論原因是甚麼，強迫現象患者的記憶力會迅速下降，這是一種不可避免的症狀，只有消除了潛在的強迫現象，這種症狀才能得到遏制。
所以請大家放寬心，即使真的有強迫症，也不用擔心記憶力下降會直接影響到工作和生活，只要注意日常飲食，不要整天對著電腦，多吃一些健腦的食物，如核桃、雞蛋、魚等食物，保持注意力集中，就可以避免強迫症。
