發布於 2024-04-09 11:12

  雞眼患者的飲食保健法

  乳鴿湯

  主料:雛鴿(100克)

  輔料:女貞子(10克)

  調料:料酒(10克)姜(5克)大蔥(10克)鹽(3克)味精(2克)香油(5克)

  製作工藝:

  1、乳鴿宰殺後去毛樁、內臟及爪;

  2、女貞子洗淨,去雜質;

  3、薑切片,蔥切段;

  4、將女貞子、乳鴿、蔥段、薑片、料酒同放燉鍋內,加水置旺火上燒沸;

  5、用小火煮35分鐘,加入鹽、味精、香油即成。

  黃豆燉豬蹄

  材料豬蹄200克 水發黃豆100克 芹菜10克 生薑1塊

  調料食用油15克 料酒2小匙 胡椒粉1小匙 精鹽2小匙 味精1小匙

  做法:

  1、豬蹄洗淨剁成塊,生薑洗淨切片,芹菜洗淨去葉切段;

  2、鍋內加水燒開,放入豬蹄塊、料酒,用大火煮去豬蹄的血水,撈起待用;

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