概述
腹瀉是臨床上比較嚴重的症狀，造成腹瀉的原因是多種多樣的，建議去醫院檢查一下確定腹瀉的真正原因，以便於以後的預防，正常人一天時會進行一次排便的，但是腹瀉的患者通便的次數會比正常人要多，而且糞便比較稀薄，腹瀉時分為兩種情況的，一種是急性腹瀉還有一種是慢性腹瀉，除了這些，患者還會出現食慾不振、精神不振等症狀，患者要養成良好的飲食還有生活習慣。
步驟/方法：
1、 患者平時的飲食首先不能夠挑食，在腹瀉的時候不要吃一些大魚大肉等食物，反而會給腸道增加負擔，加重病情，在前期的時候多吃一些流質的食物，比如說是小米粥、米湯等食物，可以適當做成菜粥等增加味道。
2、 平時也可以適當地食用果汁，然後等到一週過後可以慢慢的增加營養，可以吃一些麵條等食物，因為麵條比較能夠促進吸收，還可以每天進行少食多餐制，每天吃個5到6頓，每頓少吃一點。
3、 記住不要讓患者吃甜食，因為糖類容易導致脹氣還有發酵，儘量少吃一些蔬菜，正常情況下這些食物對於患者沒有任何影響，但是腹瀉的時候會造成細菌在胃腸道之中大量的進行繁殖，造成不良後果。
注意事項：
不可以吃一些生冷生硬的食物，西瓜、梨、菠蘿等食物是屬於寒涼性的食物，所以不能吃，油炸食物太油膩，燒烤食物容易致癌，熏製品和醃製品也不能吃。
