概述
腹瀉是一種在老百姓生活中很常見的症狀，一旦有腹瀉的時候，那麼往往是不舒服的。民間其實吧腹瀉叫做“拉肚子”。一旦被確診為腹瀉的話，那麼需要積極治療。因為腹瀉期間，病人的排便次數是一種明顯超過平日頻率的趨勢。有的人腹瀉情況比較嚴重的，甚至是動不動就要跑廁所。需要進一步去大醫院治療這個疾病。那麼到底腹瀉吃甚麼食物好？
步驟/方法：
1、 建議在腹瀉期間的病人，從飲食上的話，那麼可以吃一些清淡的稀飯。這個時候的話還可以吃一些稀飯陪青菜。而青菜是富含維生素C的，所以是可以吃的。如果覺得沒有味道的話，那麼可以吃鹹稀飯。
2、 已經出現了腹瀉的人其實是可以多喝一些酸奶的。酸奶其實可以提高人體的益生菌。促進身體的康復。病人的話，還有可以吃一些含有木糖醇的食物。可以吃豆漿，可以吃大豆低聚糖的食物。緩解腹瀉的症狀。
3、 一旦被確診為腹瀉的話，那麼需要積極治療。因為腹瀉期間，病人的排便次數是一種明顯超過平日頻率的趨勢。有的人腹瀉情況比較嚴重的，甚至是動不動就要跑廁所。需要進一步去大醫院治療這個疾病。
注意事項：
已經出現了腹瀉的人其實是可以多喝一些酸奶的。酸奶其實可以提高人體的益生菌。促進身體的康復。病人的話，還有可以吃一些含有木糖醇的食物。可以吃豆漿
