概述
腹瀉就是我們常說的腹瀉。通常情況下，我們通常每天排便一次，最多三次，而腹瀉患者要明顯超過這個數字，甚至可以達到六、七次以上，而且糞便稀薄，呈水樣。腹瀉還常常伴隨著排便的緊迫感和失控的感覺。腹瀉在日常生活中很常見，很多人覺得腹瀉不是病，其實腹瀉對身體的傷害很大，嚴重的腹瀉會造成脫水、電解質紊亂，甚至危及生命，尤其是老人和兒童，他們的身體與成年人不同，可能更容易受到腹瀉的影響。
步驟/方法：
1.腹瀉通常是由消化不良、食物中毒、胃腸炎以及其他各種由細菌、病毒或其他微生物引起的不適，也會引起腹瀉。此外，喜歡吃冷的食物，如經常喝冷啤酒，在空調房裡或穿的太少，都會導致胃腸功能紊亂，腸道蠕動加快，引起腹瀉。
2.腹瀉的病人必須多喝水，如生理鹽水或綠色飲料，一般會好轉。可以吃水果來輔助治療腹瀉，如蘋果，但不能吃梨、西瓜、香蕉等。蘋果最好用水煮熱後再吃。
3、可以喝白粥，加鹽調味，但最好不要放肉，因為肉會加重胃腸負擔，腹瀉後三天內最好清淡飲食。腹瀉是一種很常見的疾病，但也有很多人認為腹瀉是一種 "不健康的疾病"，其實不然。
注意事項：
腹瀉患者要多喝水，補充流失的水分，不能隨便服藥。
