概述
食物是我們人類攝取營養的渠道，所以進食是我們人類的維持正常生存的必要行為。進食能夠讓我攝取足夠我們生存的營養，但是，當我們從外界攝取食物的時候也會帶進一些細菌等微生物，這些微生物可以會使我們的消化系統或者是某些器官生病，腹瀉就是常見的疾病之一。那麼，當我們在生活之中出現腹瀉了應該怎麼辦呢？怎麼去治療呢？
步驟/方法：
1、 首先，我們來看看甚麼才是腹瀉。其實腹瀉就是我們平時說的“拉肚子”，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，而且腹瀉時的糞便往往是呈現比正常的糞便要更加稀薄，水分會有所增加。
2、 那麼，腹瀉的病因都有哪些呢？飲食不健康是腹瀉的主要的原因，這其中又包括飲食之中包含有一些對人體有害的細菌或者病毒，此外，更加常見的是由於食物生冷或者刺激性較大而導致腹瀉。
3、 那麼，腹瀉應該怎麼治療呢？首先，腹瀉應該對症治療，不同的病因導致的腹瀉要有不同的治療的方法。腹瀉了之後要遵照醫囑及時治療，要按時服用治療腹瀉的相關的藥物，及時進行治療。
注意事項：
注意，腹瀉的患者應該注意自己平時的飲食健康和衛生，切忌不能食用一些生冷和辛辣的影響病情的食物。此外，腹瀉患者還應該要注意臥床休息，多喝熱水。
