腹瀉調養 – 易康網

　　不論何種原因導致的腹瀉均應儘早到醫院就診，明確診斷並接受恰當治療。而在飲食上更需注意調養，以利疾病康復。

　　1、成人輕度腹瀉，可控制飲食，禁食牛奶、肥膩或渣多的食物，給予清淡、易消化的半流質食物如：米粥、碎麵湯、菜粥等。

　　2、對於腸蠕動過快引發的腹瀉如：腸易激綜合徵、過敏性腸炎、著涼等引起的腹瀉，飲食上應注意避免敏感食物及產氣食品，如奶製品、捲心菜、豆類、含氣飲料、洋蔥等攝入。

　　3、嚴重腹瀉患者因體內水份丟失較多，宜增加流質飲食的攝入，如藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質飲食易於消化吸收，並含有人體所需的大量電解質。

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