除了龜苓集這種中成藥，再給大家介紹一種比較好的補腎陽的中藥，比較平和，叫淫羊藿，大家可以泡酒，用50克淫羊藿、一斤白酒，泡7天以後就可以喝了，每天喝一兩左右，可以長期這樣喝。淫羊藿補腎陽，還可以提高精子質量，增強性功能。
這是關於補腎陽的問題，給大家推薦龜苓集和淫羊藿。
腎陰虛可吃六味地黃丸
補腎陰，推薦六味地黃丸，六味地黃丸比較平和，是腎陰虛的人可以吃的。六味地黃丸是有六種藥組成的，其中地黃是主藥，因此命名為六味地黃丸。這個方很著名，它也很奇特，它跟一般的補腎藥不是一回事，六味地黃丸的特徵叫補腎為主，三陰同補，三補三瀉，補腎是主要的。補腎陰的藥很多，但是最主要的就是六味地黃丸。很多補腎陰的藥物都是在六味地黃丸的基礎上變化而成的。所以這是一個很好的藥，也很著名。
腎陰虛的人比較輕一點，如果不復雜，就可以自己買一些六味地黃丸吃，而且這個六味地黃丸還有很多加減的方子，如果陰虛，眼睛不太好，加一點枸杞子和菊花，這個方叫杞菊地黃丸，現在眼睛不太好的人可以吃一吃杞菊地黃丸。如果陰虛的同時還覺得口是乾的，老覺得口有一點苦味，再看看這個人的舌頭，舌質紅，還有一點黃苔，陰虛的同時還有一個溼潤，可以吃一點知柏地黃丸。六味地黃丸變化方子很多，如果你是腎陰虛可以吃這個藥。
