腰椎骨質增生病好發於活動多的負重大關節,如頸椎、腰椎、髖關節、膝關節等,病情緩慢漸進。腰椎椎體邊緣受壓較重,故此處骨質增生的發生很常見。
得了腰椎骨質增生怎麼治療好?腰椎骨質增生的治療方法有以下幾種：
1、針灸療法：取穴為腎俞、氣海、關元、委中、陽陵泉、承山、足三里等。
2、自我健身療法：每天堅持戶外活動半小時至1小時,但要勞逸適度,可選打門球、太極拳、散步、健身操等。
3、理療：可選用紅外線、超短波、藥物導入、溫泉療法等。
4、推拿按摩療法：達到舒筋活血、緩解肌肉痙攣疼痛、增強腰部活動度,但注意手法宜輕柔,切忌強推強按。
