概述
老公是一名很出色的軟件工程師，因為工作的關係，所以平時的飲食很不規律，有時候一天只吃一頓飯，白天就用一點快餐來湊合一下，就因為這樣不好的習慣，長時間下來就患上了胃病，雖然在飲食上我經常的督促他，可是有時他還是會出現胃痛的情況，只要一出現就可以看到他額頭有密密麻麻的汗珠，我真的很擔心他，那麼胃痛的情況應該怎麼緩解呢？
步驟/方法：
1、 現在社會上出現胃病情況的患者越來越多，那是因為日常生活中不良的生活習慣和飲食習慣所造成，生活中經常酗酒，在飲食上經常餓肚子，但是有時又會暴飲暴食，這樣對我們的腸胃就會造成很大的負擔。
2、 當患者出現胃痛的情況時，首先應該用最舒服的姿勢坐下，然後用手輕輕托住腹部，逐漸調節呼吸，這時也可以聽一些平緩的音樂，來幫助患者轉移注意力，也可以減輕患者因為疼痛的刺激。
3、 很多患者在午間出現胃痛，都是因為不吃早飯，胃部長時間受到了飢餓的影響，所以出現了胃痛的情況，此時患者就應該馬上服用饅頭片或者全麥的麵包，來緩解疼痛，切記不能空腹食用牛奶飲品
注意事項：
對於有胃病的患者在生活中一定要養成良好的生活習慣，按時吃飯，不吃辛辣刺激的食物，多喝小米粥等一些養胃的食物，減少食用碳酸飲料
