概述
女性經常性會出現腹痛的情況,至於為甚麼這樣,大家都不得而知?現在我來跟大家分享一下我去醫院檢查出腹痛的情況:剛來月經的時候,都沒有感覺的,然後夏天唄,天氣炎熱,來月經時感覺特別口渴,就喜歡喝冰的飲料,洗冷水澡,漸漸的時間一久,腹部有點疼痛,每次都發生在月經前期,隱痛的感覺實在難受,大概痛個3天的樣子,久而久之,加重了就去了醫院。
步驟/方法:
1、 醫生建議吃些田七痛經膠囊,月經來潮腹部痛的很厲害的話,這個效果是非常不錯的,然後也可以用熱水袋,每次腹痛疼痛時,拿熱水袋來熱敷,也可以減輕疼痛的。
2、 食療:經期腹痛時,可以煮點紅糖薑茶喝,或是多吃一些富含多種維生素和抗氧劑物質。平時少吃涼的跟刺激性食物,不要讓自己體寒,平時要加強鍛鍊,提高自己的免疫力動能。
3、 多喝熱水,多注意休息,注意腹部保暖,用熱毛巾敷敷腹部,是可以緩解疼痛的。月經前期可以吃點益母草,它能幫你排出淤血和減輕腹痛感。或者是吃點巧克力,吃點甜食人也會開心點。
注意事項:
經期少吃含咖啡因的食物,多吃蔬菜,水果,不要碰生冷食物,這樣會好很多。