概述
因為工作忙碌沒有按時吃飯，或者經常食用一些對胃有刺激的比如酒，辣椒，等，導致了胃疼，那麼像遇到胃疼難受的時候我們怎麼去緩解它呢？下面我來介紹幾種方法。
步驟/方法：
1、 在家裡突然出現胃疼，而且疼的厲害的而不能及時就診的時候可以採用一些緩解胃疼的辦法。先按摩下腹部，兩手交叉的放在肚子上面，以肚臍為中心進行輕輕的按摩腹部，一般五分鐘的時間，即可發現胃痛的症狀會緩解很多。
2、 還可以通過按摩足底緩解胃疼哦，我們都知道足底有我們人個個穴位，我們在足底找到三里穴的地方，就是在膝蓋下邊點，用兩隻手的大拇指進行按摩足三穴，按摩幾分鐘即可緩解胃痛哦。
3、 以上的方法還不能減輕疼痛的話就用這個方法，可以輕輕按摩自己的內關穴位，就在手腕正中方向，用拇指輕輕按摩即可。然後拇指進行轉圈的動作持續幾分鐘就行了。
注意事項：
平時還是要注意飲食規律，少吃生，辣，冷食物、
