概述
我前幾天總是不愛吃東西，覺得不餓，肚子感覺很飽，我寢室的朋友都說我瘦了，我去稱體重都瘦了好幾斤了，本來我也沒太注意，以為過幾天就好了，結果過了幾天吃了東西就開始吐了，我們寢室的朋友急忙陪我到醫院檢查結果是因為消化不良，後來醫生給我拿了一大堆藥，結果吃了感覺還是沒有甚麼好轉，所以我想問一下消化不良是怎麼引起的？有甚麼好的解決方法嗎？
步驟/方法：
1、 消化不良是一種腸胃疾病，是由於胃動力障礙而引起的一種疾病，它一般有腹痛、腹脹、打嗝、不愛吃東西、嘔吐等症狀。並且這些症狀經常會持續或反覆發作。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。
2、 引起消化不良的因素有很多，如飲食習慣不良，經常空腹吃東西、經常暴飲暴食、平時吃飯不規律、經常吃生冷的食物、經常喝濃茶、吃的東西不乾淨等都會引起消化不良。有時環境因素也會導致消化不良。
3、 要想治療消化不良，首先要有好多飲食規律，每天必須按時吃飯，一天吃三頓，不管是否餓，吃飯時不要吃得過飽，最好是每次都定量吃，吃東西時最好是細嚼慢嚥，不要吃冷的食物，不要吃不容易消化的食物。
注意事項：
注意，消化不良的人要多喝水、多補充維生素C、多吃新鮮的水果和蔬菜、最好是不要抽菸喝酒、少吃辣的有刺激性的食物。現今大多數人的年輕人都不愛按時吃東西，要注意這是很容易引起消化不良的。
