冬季若是身上因長癬而瘙癢，可以塗抹克黴唑乳膏。這種乳膏價格低廉，副作用相對小一些。只能使用3--5天，如果不見效就要去皮膚科就診了。
塗抹克黴唑乳膏時，要用棉棒沾取黃豆粒大小的乳膏均勻塗抹在瘙癢部位，每天塗抹3--5次為宜。由於該乳膏屬於激素類的藥物，使用時間不宜超過3天，症狀不見減輕就要去看醫生了。
如果只是普通的全身瘙癢，可以在洗澡時用硫磺皂洗遍全身，硫磺皂有比較好的殺菌止癢作用，但皮膚過敏的人應慎用。
冬季皮膚容易乾燥，在洗完澡後，用性質溫和、質量好的護理膏全身塗抹一遍，能有效預防皮膚瘙癢。冬季洗澡不要過頻，要不然會導致皮膚乾燥瘙癢。
如果皮膚瘙癢並有一片紅一片紅，或者長紅疙瘩，要考慮是皮膚過敏了，使用上述方法無效後需要及時去醫院就診。
保持室內空氣溼潤。秋冬季節比較乾燥，室內空氣過於乾燥，容易讓人皮膚乾燥瘙癢。因此要用加溼器等保持室內空氣溼潤，能緩解皮膚瘙癢情況。
