【糖漬檸檬】
食材：檸檬1個、冰糖適量、蜂蜜鹽適量
做法：1)準備食材 2)檸檬用淡鹽水浸泡30分鐘
3)檸檬取出晾乾，無水，切去頭和尾4)切薄片
5)用牙籤把檸檬的籽去掉
6)準備一個可密封的乾淨容器，在容器底部放少許蜂蜜，放一片檸檬，上面放一層冰糖再加少許蜂蜜，再放一片檸檬，以此類推
7)全部放完後 8)蓋緊蓋子，在冰箱裡冷藏三天以上，瓶內會醃出大量水分。
tip2：山楂去口臭做法簡單，取9至12克，煎湯當茶喝即可。
【山楂茶】
食材：幹山楂4片、綠茶葉適量
做法：1)取幾片山楂清洗乾淨備用。
2)取綠茶葉一勺放入茶碗中。
3)將清洗乾淨山楂也放入碗中。4)衝入開水。
5)第一泡要倒掉，這叫洗茶，可用此茶水沖洗小杯子。
6)再次衝入開水，泡上兩三分鐘。
7)然後將漏茶碗取出。8)倒入小杯中享用。
9)再衝泡上開水，可以反覆沖泡至到無味。
tip3：按時喝酸奶還可以阻止口腔中的有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。
【藍莓酸奶奶昔】
食材：藍莓80g、沙棘汁酸奶160g、白糖20g
做法：1)準備好所有的原料，藍莓洗淨待用。
2)將藍莓和酸奶一同放入攪拌機內。3)放入白糖。
4)啟動攪拌機，進行兩次攪打，奶昔就做好了。裝入容器，點綴藍莓和薄荷葉即可。
tip4：綠茶還能減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。
【百合綠茶】
食材：百合花3朵、綠茶5g、方糖適量
做法：1)準備原料
2)將百合花、綠茶放入茶壺中
3)衝入開水、泡3分鐘
4)放入適量方糖即可
tip5：芹菜還含有揮發性的芳香油，香味誘人，吃些芹菜可有效改善口臭
【芹菜炒香乾】
食材：芹菜200g、豆乾140g、油適量、鹽適量、鮮雞汁適量、蔥適量、姜適量、乾紅椒適量、花椒適量
做法：1)準備食材。
2)豆乾放入加了料酒、鹽、生抽、老抽、香葉、姜、花椒、八角、紅糖、桂皮的湯鍋中大火煮開，轉中火煮二三分鐘後關火。
3)浸泡約兩三個小時入味後撈出。
4)將滷好的香乾瀝淨略擠水份，用廚房紙吸淨水份。
5)切成粗細均勻的條。6)西芹洗淨撕去老筋
7)切成細段。8)鍋中放適量油，放蔥姜乾紅椒花椒。
9)炒香後剷出不用，只留鍋中油。10)將香乾放入，小心煸炒。
11)加入芹菜段快速翻炒。12)加入適量鹽，鮮雞汁調味後盛出。
tip6：飲完牛奶不漱口，通常會有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜後引起的口臭
