概述
我今年28歲，大學畢業以後就來到了這家廣告公司工作，已經有好多年了，我還沒有結婚有一個男朋友打算明年結婚，我們公司平時一直比較忙，特別是最近這段時間業務量大增，忙的每天連吃飯的功夫都是很少。最近這兩個多月以來有時候我總是覺得胃裡隱隱的疼痛，而且還有脹痛的感覺，有時候還噁心乾嘔，大便有時候也不正常。同事說我可能是得了慢性胃炎，慢性胃炎是怎麼引起的？
步驟/方法：
1、 慢性胃炎在生活中是很常見的一個病，主要還是因為長期飲食不規律，飲食不當給腸胃造成了刺激傷害才引起的，得了慢性胃炎最好還是及時去醫院檢查治療，慢慢調理恢復，否則很容易加重。
2、 慢性胃炎如果長期得不到有效的治療，就可能轉化成急性胃炎，胃潰瘍或者是闌尾炎等其他消化系統的胃腸疾病，對治療有很大的影響，最好還是去正規的醫院檢查清楚以後用藥治療，很快就能恢復。
3、 得了慢性胃炎只需要吃些消炎藥和調理腸胃的藥，同時在飲食方面多注意一些，慢慢的就可以恢復。得了胃炎的人腸胃比較敏感消化功能也比較差平時最好是吃些容易消化的食物減輕消化負擔。
注意事項：
平時一定要吃些清淡的飲食，辛辣刺激的，油炸油膩，生冷發硬的食物都不能吃，太涼的食物也不能吃，多喝水多吃水果蔬菜，多吃健胃消食的東西。
