概述
胃炎是屬於消化系統疾病中最常見的疾病之一，現在很多年輕人，為了減肥，或者忙於工作等等，飲食習慣很不規律；俗話說：“三分靠藥，七分靠養”，很能貼切形容患有胃炎的患者，胃炎主要還是靠自己平時生活中養好的，不能長期的依賴藥物，也沒有說那種藥物是完全可以把胃炎徹底治好，以後不再復發的。有胃炎的患者日常生活的一日三餐一定要定時吃，不能暴飲暴食，不能吃辛辣，刺激性的食物；如果一定要吃藥的話，還是建議多吃中藥，中藥對胃沒有傷害，而且中藥相對於西藥來說沒有更多的副作用。平時生活中，可以吃一些中藥，再加上平時良好的飲食習慣，平時飲食也要多吃一些養胃的食物，可以多吃一些易消化的食物，不要吃過於油膩的食物，這樣長久堅持，再加上吃中藥，這樣胃炎是能治好的，前提是一定要有良好的飲食習慣。
步驟/方法：
1、 胃炎是屬於消化系統疾病中最常見的疾病之一，現在很多年輕人，為了減肥，或者忙於工作等等，飲食習慣很不規律；俗話說：“三分靠藥，七分靠養”，很能貼切形容患有胃炎的患者，胃炎主要還是靠自己平時生活中養好的，不能長期的依賴藥物，也沒有說那種藥物是完全可以把胃炎徹底治好，以後不再復發的。
2、 有胃炎的患者日常生活的一日三餐一定要定時吃，不能暴飲暴食，不能吃辛辣，刺激性的食物；如果一定要吃藥的話，還是建議多吃中藥，中藥對胃沒有傷害，而且中藥相對於西藥來說沒有更多的副作用。
3、 平時生活中，可以吃一些中藥，再加上平時良好的飲食習慣，平時飲食也要多吃一些養胃的食物，可以多吃一些易消化的食物，不要吃過於油膩的食物，這樣長久堅持，再加上吃中藥，這樣胃炎是能治好的，前提是一定要有良好的飲食習慣。
注意事項：
有胃炎的患者一定要戒菸，禁忌辛辣；不要吃不易消化的食物，每天飯後半個小時以後堅持適當的運動；不能喝濃茶和咖啡，不能吃過於油膩的食物，例如，臘肉，臘腸等等。
