概述
患上胃炎已經很久了,有時候吃了飯就想吐,而且吃甚麼都像吃了石頭一樣難以消化,現在看到飯菜都沒有食慾,覺得吃飯都是一種煎熬,那麼胃炎吃甚麼食物好呢?
步驟/方法:
1、 胃炎患者一定要吃清淡的食物,對於辛辣刺激性食物要敬而遠之,清淡的食物一般都對腸胃無刺激,還可以有效的幫助腸胃消化,來緩解胃炎的疼痛感。
2、 胃炎患者應該多吃高纖食品,患上胃炎後總是消化不良,而高纖食品都是促消化的,特別適合胃炎患者。
3、 胃炎患者應該多喝水,喝水也可以有效的緩解胃炎帶來的疼痛,但是切記不能喝濃茶或咖啡。