概述
胃炎你不要覺得這是一種特別普通的疾病，如果我們不及時治療的話後就有可能導致糜爛性胃炎，萎縮性胃炎，或者是更嚴重的後果，我是一個上班族，但是我的工作我去年比較忙，最基本的一日三餐都不能保證，時間久了，就患上了胃炎，去醫院檢查後，醫生給開了藥，還告誡我平時都應該注意些甚麼，再加上我身邊的朋友的很多經驗，所以我可以告訴大家，我們應該吃這些。
步驟/方法：
1、 很多人會出現胃脹，不消化，厭食，有的時候還會出現反酸水的情況，這時候很可能是胃炎出現了，我們應該多吃一些多吃一些富含蛋白質的食品,如瘦肉、雞、魚等。還要多吃些高維生素的食物。
2、 可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，但是胃酸過多的患者應該多吃一些鹼性的食物，我們患者日常飲食多吃綠葉蔬菜、捲心菜、胡羅卜、洋蔥茄子、山藥、柑桔等，不要吃油膩的食物，少吃刺激性食物。
3、 儘量不吃一些比較涼的食物，季節交替的時候，晝夜溫差大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病，胃炎的治療是一個比較漫長的過程。
注意事項：
注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，腸胃病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的復發。
