1多和朋友聊天,白天應該比較累,晚上應該容易疲勞入睡,儘量不要接觸黃色淫穢書籍和錄像,晚上睡覺前喝杯牛奶,泡個熱水腳,提高晚上的睡眠質量。
2 充分認識和了解性知識,正確對待性慾,不要認為性是不體面的東西,更不要輕易給自己戴上性無能的帽子。
3 採用外用藥物進行治療,有外用穴位按摩,達到與內服中藥相同的目的,用刺激性藥物來降低患者龜頭的敏感性。
4 妻子對陰莖進行反覆訓練,延緩射精的緊迫感,提高射精閾值。如間歇性性交法、使用避孕套性交法等。
1多和朋友聊天,白天應該比較累,晚上應該容易疲勞入睡,儘量不要接觸黃色淫穢書籍和錄像,晚上睡覺前喝杯牛奶,泡個熱水腳,提高晚上的睡眠質量。
2 充分認識和了解性知識,正確對待性慾,不要認為性是不體面的東西,更不要輕易給自己戴上性無能的帽子。
3 採用外用藥物進行治療,有外用穴位按摩,達到與內服中藥相同的目的,用刺激性藥物來降低患者龜頭的敏感性。
4 妻子對陰莖進行反覆訓練,延緩射精的緊迫感,提高射精閾值。如間歇性性交法、使用避孕套性交法等。