染髮後吃甚麼可以排毒

　　1、胡蘿蔔。我們經常吃的胡蘿蔔有著很好的解毒功效，你可以將胡蘿蔔榨汁喝，也可以在胡蘿蔔汁內加入檸檬、橙汁，攪拌後再飲用。

　　2、山藥。生吃山藥排毒效果最好，另外，你還可以將山藥洗淨去皮後，和胡蘿蔔一起榨汁喝。當然，用山藥熬豬骨湯也是極好的，不僅好喝還能排毒呢。

　　3、薏仁水。薏仁水能解毒，所以染髮後的新媽咪可以喝點薏仁水。將薏仁洗淨後煮水，煮熟後加入冰糖調味即可飲用。另外，還可以用薏仁來煲湯或煲粥哦。

　　4、燕麥。其實燕麥也有著強大的排毒通便作用，你可以將蒸熟的燕麥打成汁，再加入蘋果和提子乾，攪拌後食用，既好吃又能促進排便呢。

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