概述
在臨床醫學中便血是指血液從肛門排出，使糞便的顏色變得鮮紅、暗紅或者是黑便，以上這些症狀都被叫做便血。我們所說的便血只是一個症狀，它不是一種疾病。一般來說便血在下消化道出血中較為常見，尤其是結腸和直腸病變的出血，有的患者也會出現上消化道出血的現象。一般消化道出血的位置、出血量和血液在胃腸道停留的時間等是決定便血的顏色的。便血的併發症一般包括肛門及肛周病變，上消化道疾病以及下消化道疾病等。
步驟/方法：
1、 患者要注意養成定時大便的習慣，最後大便是呈稀糊狀的，患者要儘量減少使腹壓的增加的姿態，比如：下蹲屏氣。患者也不要長時間的坐著，走路，也不要過度勞累。像辛辣，油膩的食物，菸酒，咖啡等最好都不要食用。
2、 患者可以多吃一些清腸熱滋潤，而且有營養，而且有利於通便止血作用的食物，比如生梨汁、芹菜汁、胡蘿蔔、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、金針菜、蛋黃、蘋果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉等食物，這些食物可以對患者起到較好的作用。
3、 患者要注意保持大便通暢，可以多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜，比如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等食物，還可以多吃香蕉。每天早晨最好喝一些涼開水，早上要吃早餐，這對於排便有幫助；患者的生活要有規律，而且要注意使肛門周圍保持清潔的狀態。
注意事項：
患者要多吃補血，清熱解毒以及富含優質蛋白的食物，比如：白果，黑芝麻，雞蛋，雞蛋黃等食物。需要患者注意的是不要食用吃辛辣刺激，油膩肥厚的食物，比如鹿肉，啤酒，黃酒和江米酒等都不要食用。
