概述
肌無力是我們現實生活中常見的一種疾病，得了這種病要怎麼辦呢，保健要做得比較好，下面為大家介紹一下重症肌無力日常保健要怎樣做。
步驟/方法：
1、 心理情緒要好，因為肌無力的發病與情緒是有較大關係的，長期緊張或悲觀，焦慮會使心跳加快，可能使肌肉萎縮，對造成肌無力的影響是比較大的。
2、 飲食方面要注意，肌無力患者應當需要補充高能量，高蛋白的食物以增強肌肉，同時還可以補充維生素，儘量少吃辣的食物，也要少吸菸喝酒，不能吃綠豆。
3、 要注意休息，同時要勞逸結合，不要高強度運動，因為這樣會導致骨骼肌受損而適量的運動能讓我們的骨骼和肌肉得到有效的舒展。作用是比較好的。
注意事項：
平時要注意休息，不可勞累過度，同時還要預防被細菌感染。
