1、痛風患者一定要注意忌口，魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇，各種動物內臟，海鮮類的食物都含有大量的嘌呤，所以不宜或者禁止食用。多吃蔬菜水果、奶製品、多喝水、都可以很好的改善血液酸鹼度，加快尿酸的代謝，防止尿道結石的形成。這些都是痛風病人生活宜忌與飲食調治要點。
2、有的患者症狀表現不是特別明顯，這種情況下患者往往會因此忽視了治療，其實，痛風患病初期是很容易治癒的，所以一定要重視早期的治療和科學飲食。限制熱量的過多攝入，高蛋白和高脂肪的食物容易導致患者營養過剩，過度肥胖會壓迫關節，加之痛風石的不斷刺激，很容易患上骨質增生。
3、治療痛風的食療小偏方：原料：紅豆、薏米、紅糖。做法：1、將薏米先用清水浸泡5個小時;2、將紅豆、薏米放入鍋中熬成粥，然後加入適量紅糖後即可食用。
4、痛風也被稱為“高尿酸症”，由於患者長期過多的使用高嘌呤的食物，導致體內過多的鈉鹽沉積在關節軟骨處，所以飲食治療主要有三個目標：：①減少外源性嘌呤成分的攝入，以減少尿酸的來源，儘快終止急性發作症狀，控制急性痛風性關節炎;②限制過度飲酒;③控制體重達到正常範圍。
