概述
對中老年人來說，帕金森的發病率非常高，患上帕金森不但會傷害我們的身體健康，造成生活中的極大障礙和影響，而且對心理的影響也是巨大的，所以，在平時生活中要留心帕金森的發生，帕金森會有一些症狀提示，比如肌肉顫抖，通常是手部顫抖，或者臉部顫抖，嘴唇顫抖也是帕金森的提示。另外還有行動遲緩，有的患者會發生強制性脊柱炎，這些都是帕金森的典型症狀表現。
步驟/方法：
1、 顫抖是帕金森最典型的症狀，很多中老年人，會開始出現手抖，腳抖，特別是走路或者拿東西的時候，手部一直顫抖，也有的是臉部顫抖，比如臉部肌肉顫抖，嘴巴不斷抽動等等，用熱毛巾敷一敷，稍加休息可以減輕症狀。
2、 肌肉僵硬，有的患者會有強制性脊柱炎，天氣冷的時候早上起來感覺身體行動困難，轉身，扭脖子感覺很僵硬，麻木或者勞累，持續很長一段時間才能恢復。有時候行動是很協調，看起來有點呆木。
3、 行動漸漸遲緩，表現在做事情很慢，這時候就是很明顯的患有帕金森，有的人不知道這種病，所以很多老人就會被忽略，等到發現的時候已經是比較嚴重了，治療上會有很大的困難，所以要注意一些早期的症狀，儘量爭取及時治療。
注意事項：
患有帕金森不要太過於焦慮，緊張，中老年人到了一定的年紀，建議每年做一次身體健康檢查，預防疾病，平時飲食也要有規律，適當做身體鍛鍊，就能預防疾病的。
