概述
帕金森疾病是中老年人較為常見的一類運動障礙性疾病。當出現正在疾病之後，人們都會出現運動遲緩等情況。因此，日常生活中進行運動鍛鍊，對於治療帕金森這裡即便具有很大的意義。一般而言在患有帕金森疾病的早期，若您堅持運動鍛鍊，可以有效地減輕患者的相關症狀以及所出現的功能障礙。有效地提高患有帕金森疾病患者的生活治療。那麼患有帕金森疾病的患者在早期要做哪些運動呢？
步驟/方法：
1、 堅持運動。堅持適當地進行相關的體育鍛煉，進而有效地改善病情，比如做做有氧運動，如散步，打太極拳等等。並且在運動的時候一定要科學，一定要穿比較寬鬆的衣服，而且最好能夠吸汗，運動的當中，要充分的補充水分。
2、 平衡鍛鍊。在早期，帕金森患者可以進行一下平衡鍛鍊。將兩腳分開，像左右以及前後移動中心，並且有效地保證平衡。並且慢慢地加大浮動進行擺動。在家中鍛鍊時，家屬可以使用語言，音樂以及節拍等等手段有效的控制帕金森患者。
3、 面部動作鍛鍊。做面部鍛鍊的時候，患者可以進行皺眉動作，鼓山鍛鍊以及肉吃以及吹口哨的動作。您可以對著鏡子進行，讓面部的表現出微笑，大小一直露齒笑等等。進而有效地恢復您面部肌肉的健康。
注意事項：
除了在早期可以進行以上的鍛鍊之外，你還可以進行語言以及發音的鍛鍊。此外，除了自己進行鍛鍊恢復之外，及時及早地到醫院進行相關的檢查也是非常重要的。
