概述
很多老年人由於退休等原因就不再進行工作了，這種情況下就會導致老年人思慮過多，覺得自己對社會沒有用了，很容易導致老年出現，神經衰弱等方面的疾病，這種情況要及時的治療，避免造成對老年人的身心有極大的危害，老年人患了神經衰弱等疾病，可以通過日常的生活調理進行緩解，平時保持良好的心情，不管發生甚麼事情都要有一個好的心態，可以有效的緩解神經衰弱。
步驟/方法：
1、 神經衰弱是一種比較常見的疾病，特別是老年人會有神經衰弱的幾率是比較大的，這種情況下，可以通過到醫院進行詳細檢查來確診，一般不嚴重的情況下，是不需要用藥治療的，可以通過自我調理緩解病情。
2、 老年人平時一定要提高自己的心理素質，這樣可以有效增強機體免疫力，對神經衰弱等疾病有一定的避免和預防作用，平時要保持良好的情緒，平時可以多做一些社會活動，對神經衰弱有很好的調理作用。
3、 老年人如果患了神經衰弱等方面的疾病，平時一定要加強體育鍛煉，日常工作和生活過程中要注意勞逸結合，這樣對神經衰弱等疾病有很好的控制作用，而且有效的提高身體素質，老年人可以試一試。
注意事項：
以上我講了一下，老年神經衰弱,要怎麼調理等方面的問題，老年人平時一定要注意充足的睡眠，注意飲食的合理搭配，對神經衰弱有一定的緩解作用。
