概述
神經衰弱這個疾病現在發病率是比較高的，很多人都是由於長期的勞累或者是精神壓力比較大，導致長期的失眠健忘，這種情況時間久了就會產生神經衰弱的，出現的神經衰弱可以推通過食療的方法進行調理，平時吃一些糯米有助於治療神經衰弱，對身體健康也是有好處的，很多體虛的人經常吃一些糯米是比較好的糯米具有一定的補血的功效，適當的吃一些還是不錯的。
步驟/方法：
1、 糯米是很好吃的食物，很多人都喜歡吃糯米，經常吃糯米做的食物，對於腸胃有一定的好處，而且可以有效的調理精神，糯米酒一定的補水的功效，經常吃可以有助睡眠，對神經衰弱有很好的治療作用。
2、 在吃糯米類食物的時候，平時可以加一些中藥進行調理，對神經衰弱等疾病具有一定的治療和預防作用，可將糯米與豬肚同煮而食，對疾病的治療有很好的預防作用，而且味道也是比較好的，很多人都愛吃。
3、 每天早上喝一杯糯米粥，對身體健康是有好處的，還可以有效的預防疾病，糯米、薏米、紅棗在一起搭配煮成粥，每天早上喝一點還是不錯的，龍眼糯米粥具有一定的補血安神功效，而且還有助睡眠。
注意事項：
以上我講了一下，糯米治療神經衰弱有效果沒有效果等方面的問題，糯米是非常好吃的食物，如果趁熱吃，還可以起到一定的助消化方面的功效，可以預防神經衰弱等疾病。
