概述
人的記憶力受到很多方面的影響，有的人過度的緊張或者是焦慮也可能會導致記憶力明顯下降的現象，所以要引起重視，平時應該有一個好的心情好的心態，平時應該積極的鍛鍊身體，這樣對人的大腦的緩解也是非常好的，避免出現記憶力明顯下降的現象，但是有的時候人在過度傷心的時候可能會導致記憶力會更好，這也是一種非常常見的情況。
步驟/方法：
1、 其實人在悲傷的時候由於某一件事導致的心裡非常沮喪的情況可能會影響到人的身體健康，但是可能會導致出現記憶力明顯增強的現象，因為某一些事情可能會使人的大腦中反覆的思慮，也可能會印象更加深刻。
2、 人的記憶力會受到很多方面的影響，很多人都會把一些悲傷的事情記得更加牢固，把一些愉快的事情很快就會忘記。其實人在悲傷的過程中幾率會明顯的增強，所以平時應該有一個好的心態，不要經常的悲傷，不要經常的勞累。
3、 其實，人在傷心的時候對周圍的環境或者是事情思考得更加的細緻，而且人在傷心的時候可能會靜靜地去思索一些事情，這樣可能會導致記憶力明顯增強，所以很多人都會經常記著一些悲傷的事情，在一定程度上增強了人的意志力。
注意事項：
人的記憶力增強的方式是比較多的，平時應該多注意大腦方面的活動，平時應該多思考問題，這樣可以有效的預防記憶力減退的現象，平時也應該多吃一些補腦的食物，對於大腦的健康也是非常好的，避免出現記憶力下降的情況。
