胃不舒服會不會導致頭暈沉

　　1首先一個就是我們平時的飲食就要改一改了，我們完全就可以通過平時的飲食來進行治療和調節我們的腸胃的不舒服，平時的時候儘量多弄點好消化的東西來吃一吃，這樣不光能養胃，我們的胃只要是舒服了，身體的很多機能都會更好運轉起來了，

　　2再有就是我們在平時的時候，也是要有個良好的生活習慣的，你像是那些吸菸喝酒的壞毛病該戒掉就應該完全的戒掉了，平時的時候你像是宵夜之類的也儘量不要再吃了，因為時間太晚吃那麼多的食物是會增加胃的負擔的。

　　3還有就是我們每天都要注意早晨起床刷牙後能夠喝一杯溫水，因為早上起來以後我們的胃部還是會有哪些沒有消化完全的食物殘渣，這個時候喝水是有助於清理腸道和中和胃酸，並且效果還是很不錯的。

　　注意事項：最後我們要說的是這個我們的患者這個時候保持愉快的心情，不要老是想著自己的病情這有多痛那有多疼之類的，只要放鬆下來胃疼和頭暈症狀都是會慢慢消失的。