1西瓜子性味甘，性平，無毒，其具有利肺、潤腸、健胃、止血等功效。
2西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等症有輔助療效。
3西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養元素。
4西瓜種子含脂肪油、蛋白質、維生素B2、戊聚糖、澱粉、粗纖維、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。
5含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，並有助於預防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。還含一種皂甙樣成分，有降壓作用，並能緩解急性膀胱炎之症狀。
6西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食慾或便秘時食用一些西瓜子之類的種仁有一定作用。
