嬰兒添加輔食有哪些基本原則

　　輔食添加對寶寶身體發育很重要!

　　育兒專家們和營養師們強調要媽媽遵循的輔食添加有八大原則：

　　(1)與寶寶的月齡相適應;

　　(2)一種到多種;

　　(3)輔食要鮮嫩、衛生、口味好;

　　(4)進食時的心情要愉快;

　　(5)從稀到稠;

　　(6)從細小到粗大;

　　(7)遇到不適要立刻停止添加;

　　(8)吃流質或泥狀食品不宜過長。

　　輔食是完整均衡的營養，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。一般從4～6個月開始就可以給寶寶添加輔食了。混合餵養或人工餵養的寶寶4個月以後就可以添加輔食了。添加輔食對寶寶身體發育和健康非常重要，對寶寶日後的營養補充和飲食習慣培養也很重要。

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嬰兒輔食添加原則

1、從少量到多量：以添加雞蛋黃為例，開始添加的時候應從1/5或1/4加起，歷經1—2周可加至一個以讓孩子的胃腸道功能有個逐步適應的過程。 2、由一種到多種：在1—2天之內給嬰兒所加食物的種類不宜超過兩種以上，使孩子對不同種類、不同味道的食物有一個逐漸、循序漸進的接受過程。 3、由稀到稠：以添加穀類的大米為例，應從米湯加起→米粉→爛米粥→米粥→軟飯→成人吃的米飯。 4、由細到粗：以蔬菜為例，應從添

發布於 2023-08-09 11:23

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嬰兒輔食添加原則

不同類型的食物所含的營養成分是不一樣的，這些不同的營養成分在互相搭配的時候還會產生互補、增強和阻礙的作用，如果能注意到食物中的營養差別給每一種食材找到它的最佳搭檔就能提高食物的整體營養價值，更好地為寶寶的輔食營養加分。那麼媽媽們知道嬰兒輔食添加的原則有哪些嗎? 1、從少量到多量：以添加雞蛋黃為例，開始添加的時候應從1/5或1/4加起，歷經1—2周可加至一個以讓孩子的胃腸道功能有個逐步適應的過程。

發布於 2023-05-20 13:38

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嬰兒輔食添加的原則

1、從少量到適量原則第一次固體食品添加的量要少一些，大約1—2勺，以後根據嬰兒的需要而緩慢增加。注意，不應硬性規定嬰兒吃完每次準備好的食物，包括配方乳、半流質、泥糊狀或固體食物。不同嬰兒對熱量需要相差很大，父母不要將自己孩子的食量與其他嬰兒相比，只要嬰兒的生長髮育指標在正常範圍內，就可以認為所添加的輔食量是合適的。 2、從一種到多種原則添加從未吃過的新食品時，必須先試一種，待寶寶習慣後再試

發布於 2023-07-05 14:40

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寶寶輔食添加有哪些原則

1、由單純到混合。一種輔食應經過5—7天的適應期，再添加另一種食物，適應後再由一種食物到多種食物混合食用。第一種添加的輔食是米粉類，因為大米蛋白質很少過敏。每種新的食物可能嘗試多次才會被嬰兒接受，如出現消化不良應暫停該種輔食，待恢復正常後，再從開始量或更小量喂起。 2、由稀到稠。即從流質開始到半流質再到固體。如剛開始添加米粉時可衝調稀一些，使之更容易吞嚥。 3、量由少到多，質地由細到粗。開

發布於 2024-02-10 18:32

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寶寶輔食添加原則

這種情況主要原因在輔食的質地和數量上。如果添加的輔食不易消化，如烹調的不是足夠爛，或一次添加的量偏多或品種雜，或輔食不衛生，都可能導致腹瀉。寶寶自4～6個月開始，即可添加輔助食品。輔食的添加原則：1、由稀到稠：一般應先加流食如米湯，以後再加半流食如粥，漸漸增加固體食物，如餅乾、烤饅頭片等。2、由少到多：添加食物最初量可少些，以後逐漸增加，不能操之過急。3、由一種到多種：添加食物時，每次只能添加一

發布於 2023-03-26 07:01

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寶寶輔食添加原則

寶寶輔食添加原則就是，添加輔食時應根據嬰兒的實際需要和消化系統成熟程度，遵照循序漸進的原則進行。爸媽一定要有耐心，不能強迫寶寶一下子就完全接受輔食，這樣反而會適得其反，讓寶寶更不喜歡輔食了。 1、由單純到混合。一種輔食應經過5—7天的適應期，再添加另一種食物，適應後再由一種食物到多種食物混合食用。第一種添加的輔食是米粉類，因為大米蛋白質很少過敏。每種新的食物可能嘗試多次才會被嬰兒接受，如出現消

發布於 2025-02-04 16:20

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寶寶添加輔食的八個基本原則

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發布於 2023-05-16 07:14

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嬰兒輔食添加順序

1、從種類講：應按“澱粉（穀物）—蔬菜—水果—動物”的順序來添加，首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素（如嬰兒含鐵營養素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然後就是水果汁/泥，最後開始添加動物性的食物（如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等）。 2、從數量講：應按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嚐或者說在餵奶之後試吃一點，在寶寶適應後逐漸增加。 3、從質地講：按如下順序添加—先液體（如米糊、菜

發布於 2023-08-09 11:30

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