A、應當積極加強鍛鍊，提高血管對外界刺激的耐受能力，避免面部出現紅血絲可以常洗冷水澡、桑拿浴，也可以用熱毛巾和冷毛巾交替敷面，先熱後冷，如此鍛鍊皮膚，使皮膚恢復對溫度的快速反應。
B、女性注意使月經通暢，調節內分泌平衡。避免菸酒刺激。合理飲食，忌食辛辣等刺激性食物。防治便秘，同時補充多種維生素和微量元素。
C、保持充足睡眠，注意勞逸結合。儘量防止血液集中到頭面部形成紅血絲。
日常護理篇
A、避免過冷的環境與溫度的急劇變化，注意皮膚的保溼和保暖工作，在特別乾燥和溫度較高的室內，如果臉上覺得幹就要及時補水，洗臉則以溫水為主。不要用一些粗糙的毛巾擦洗，最好買一些質量比較好的洗臉棉，而且這樣也有利於把洗面奶擦洗乾淨
B、可以選用一些含洋甘菊的護膚品，如植物之臺裡的洋甘菊香薰花水，可以有防過敏，舒緩被刺激或敏感皮膚的效果，有必要的話可以選用精油。
