概述
面癱主要是面部的神經系統受到麻痺而導致的。面癱患者會出現嘴巴比較歪、眼睛歪斜的症狀。面癱也是一種比較常見而且比較容易發作的一種疾病。由於面部中風從而導致了面部的血液不流通，因此就出現了面癱，引起面癱的原因又有很多，有些患者可能是因為病毒感染的，有些患者可能是因為外界環境引起的，但不管是甚麼原因引起的面癱，都給面癱患者帶來了很多不便之處。
步驟/方法：
1、 面癱患者在飲食中就要比正常、健康的人多注意一些了。面癱患者在飲食上需要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因為蔬菜和水果裡面有豐富的維生素，尤其是蔬菜和水果種的維生素B族元素對於面癱是很有幫助的。一般維生素B比較豐富的蔬菜和水果有香菜、番茄、蘋果、木瓜、葡萄等。
2、 另外，面癱患者在飲食中還需要多吃五穀雜糧，比如番薯、土豆、玉米等等。面癱患者也應該多補充豆類，比如紅豆、綠豆、黑豆等。另外，面癱患者也需要多補充蛋白質，平時可以多吃魚類、蝦等。補鈣也是很必要的，像鈣含量比較高的就是牛奶、雞蛋，還有奶製品。
3、 還有一點就是，面癱患者在飲食方面需要注意的就是不要吃那些生的、冷的食物，儘量吃得清淡一點，不要太油膩。也要避免食用辛辣的、刺激性的食物，比如大蒜、蔥、芥末、辣椒等就要忌口。面癱患者也要做到戒菸、戒酒，對於咖啡和濃茶也要減少攝入。
注意事項：
面癱患者可以在平時或者每天睡覺之前按摩臉部的穴位，增加臉部的血液循環，晚上睡覺之前也可以用熱水泡腳或者腳底按摩。平時有時間的話，可以多參加一些運動，比如跑步、打球等都是可以鍛鍊身體的。
