概述
高血壓是一種很常見的疾病，對於腦出血是高血壓最嚴重的併發症之一，所以說我們的一些老年人特別是經常性的患有高血壓的老年病患者，在某些季節這種症狀是會更加的嚴重的，如果說我們不能夠及時有效的治療的話，老年性高血壓是很容易出現腦出血這種狀況的，這種狀況一旦形成隊我們老年人的身體健康就會構成一定的威脅的。所以說我們一定要積極的預防這種高血壓所引起的腦出血這種症狀。
步驟/方法：
1、 老年性高血壓一定不可忽視我們平時在生活當中儘量的量力而行進行鍛鍊，千萬不要過於猛烈的運動，過於猛烈的運動都會造成我們的血壓升高，一旦血壓升高無法控制的時候，他就會對我們的腦部神經起到一定的刺激作用。
2、 如果說我們老年高血壓不能得到有效的積極治療的話，這種疾病長期沒有得到合理的改善，它就會出現惡化現象，對於惡化嚴重的他就是腦出血這種症狀了，所以說對於腦出血造成的生命危險也是很常見的，我們一定注意積極的配合醫生進行治療。
3、 我們老年朋友如果患上高血壓以後一些不好的生活習慣也是一定要改進的，比如說經常抽菸和喝酒，經常性的坐在牌場上面打麻將，這些事情儘量的不要做，有些時候他是很容易使我們的血壓不能夠達到平穩的，很容易刺激我們血壓升高的。
注意事項：
老年朋友們在平時的時候一定把我們的高血壓這種疾病重視起來，千萬不要麻痺大意，儘量地學一些預防高血壓或者是高血壓方面的注意事項的這些知識，對我們的高血壓，這種疾病是有一定的幫助作用的。
