概述
在我們的生活當中，相信每一個朋友都會出現了心慌的現象，而心慌是人們的一種自然反應，人們在面臨抉擇的時候往往會覺得心慌。但是，其實心慌並不是一種單獨的疾病，而是許多疾病的症狀表現，像心臟疾病、植物神經功能紊亂、因此，一旦出現心慌的症狀，就必須及時就診，查明導致這一症狀的“真兇”，同時要警惕！心慌可能是心臟病在作祟。
步驟/方法：
1、 如果人體長時間的出現了心慌的現象，首先便要考慮是否患有了心臟病，這主要是因為心臟本身承擔著泵血的功能，如果原本心臟功能就較差，再碰上劇烈運動，便會加重了心臟的負擔，從而導致心慌的情況發生。
2、 另外，人體患有了植物神經功能失調的疾病之後，也會有心慌的情況出現，通常只是患者自己感覺不適，經檢查心臟並無器質性病變。對於這類患者需要應用抗焦慮藥物或調節神經的藥物來治療。
3、 除此之外，人體如果患有了中度以上的明顯貧血亦可致心慌。貧血時機體有效循環血量減少，攜帶氧氣的血細胞亦減少，身體為了滿足正常生命需要，會代償性地使心率加快，從而引起心慌。
注意事項：
建議人在日常生活中一定要養成良好的心態，避免精神上處於過度的緊張和壓力。同時，適當的增加體育鍛煉，合理的搭配健康飲食。都可以遠離疾病的危害。
