概述
心臟病給人的日常生活帶來極大的影響，所以我們平時應該有效地預防心臟病的發生，平時要積極的進行身體檢查，曾經有過心臟病的人，平時要注意情緒方面的調節，不要過於激動，也不要過於焦慮，避免疾病的復發，給人的身心健康帶來一定的威脅，其實有的時候飲食不規律或者飲食不當也可能會誘發心臟病的產生，吃的蛋黃豆過多了也是不好的。
步驟/方法：
1、 很多人都喜歡吃雞蛋，吃雞蛋可能會增加人的營養成分，而且雞蛋中含有比較多的蛋白質成分，多吃一些雞蛋，可以有效地提高人體的免疫力，但是吃過多的蛋黃可能會導致心臟病的產生，所以一定要適量的吃。
2、 有的人有吸菸的不良習慣，在吸菸的時候再吃蛋黃過量可能會是心臟病，這個疾病的發病率比較高，吃了蛋黃過多，可能會導致膽固醇過高，增加心臟血管的負擔，容易誘發心臟病。
3、 雞蛋的營養價值非常高的是皮蛋吃多了也是不好的，吃的雞蛋越多，血管的受損越嚴重，對平時的飲食方面一定要適量，每天最多吃兩個雞蛋，平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有助於調整身體素質。
注意事項：
身體素質比較弱的人，平時少吃一些含膽固醇過高的食物，平時多注意鍛鍊身體，多吃一些新鮮的水果，還可以有效的提升自身的免疫力，預防疾病。
