清晨10分鐘 輕鬆擊退浮腫臉

　　STEP1:全憑手部按摩當然也能改善臉部浮腫，但是其見效不夠明顯，所以還是建議大家選擇一款具有緊緻效果的乳霜或精華來搭配使用

　　STEP2:取出適量的凝露或精華置於手心，用雙手柔開至手心發熱後均勻塗抹於面部;

　　TEP3:將臉部自然的放在十指併攏的手掌中，以手和腿部支撐額頭，在額頭處進行輕柔的按壓，沿著額頭中部往兩側進行按摩，藉此撫平額頭的細紋;

　　STEP4:手掌拱起成窩狀，覆蓋於眼部，手掌底部置於眼部下方，進行由外到內打圈式對眼部進行按摩，藉此來消除眼部的腫脹感，而且可以減輕眼部以下至蘋果肌處肌膚的壓力;

　　STEP5:雙手十指張開，用掌心包裹住雙頰，由內而外，從下至上進行提拉和推壓，大概15次左右就差不多，做完後臉部有輕微的灼熱感。既可以達到很好的塑形效果，同時可緩和雙頰的水分與毒素的堆積;

　　STEP6：接下來是下巴與下顎處，同上的手法從下巴與下顎處網上進行提拉，不僅能告別雙頰下部位的水腫問題，還能令頸部線條得到改善;

　　STEP7：剩下最後一步驟就OK了，用手掌捂住耳周，進行由外之內或由內至外打圈式按摩，讓整個面部得到放鬆，輕閉雙目，更有養神之效哦。