概述
現在是流行小臉的時代，但是很多人的臉並不小，生活中可能沒有甚麼影響，但是大臉確實比較影響個人的形象，而且在合照的時候非常的吃虧。每個人都希望自己有一張巴掌臉，但是瘦臉是非常困難的。其實，現在有一些瘦臉的美容操，效果非常好，而且沒有甚麼副作用，隨時隨地都可以做。下面就為大家介紹一下這些比較有用瘦臉美容操吧。
步驟/方法：
1、 首先雙手交握，手肘頂住膝蓋，這樣可以利用身體的重量來做穴道的按壓，雙手虎口放在頸上、下巴部位，適度地輕壓按摩及刺激下巴肌肉，並維持15秒左右，這樣可以有效的瘦下巴。
2、 將手掌接近手腕處之豐厚肌肉，放置於兩邊耳朵下方的淋巴腺部位，輕壓按摩大約十五秒。每天都可以做，這樣可有效刺激淋巴腺體、排出及導引有毒之淋巴液，並防止蜂窩性組織炎的形成。
3、 把雙手手掌放在顴骨的位置，輕輕的按摩，每次大概十五秒左右，每天做三到五次就可以了，這樣可以有效的讓臉部的輪廓更加的立體，顯得臉部更加小，對於維持良好的臉型也有很好的作用。
注意事項：
此外，平時的時候可以適當的按摩臉頰，這樣也可以讓臉部比較瘦。其實，想要瘦臉，除了平時多做美容操以外，還要注意不要吃太多高脂肪的食物。
