概述
愛美之心人皆有之，很多MM都飽受大臉、臉腫的困擾，拍照的時候怎麼找角度都拍不好看，十分的不美觀，想要上鏡，一張小v臉才能變成女神。早上起床的時候臉部浮腫鬆弛，看起整個人都胖不少，下面我為你推薦超級有效按摩法，一天只需一分鐘，可以同時刺激臉部骨頭和肌肉，促進血氣和淋巴液的運行，達到瘦臉的效果。快快動起來，一張迷人俏臉就是你的啦。
步驟/方法：
1、 首先是消除身體浮腫，右手握拳放在鎖骨下方的位置，斜向左下方搓揉，然後拳頭往鎖骨上方位置移動，保持著斜向左下方搓揉的動作。然後沿路返回，拳頭移動回到鎖骨下方的位置，重複該動作三次。另一側也做同樣的動作。
2、 其次是疏通淋巴中積聚的廢物，通過按摩鎖骨周圍的骨肉和肌肉，可以促進淋巴管中老舊廢物的流動，從而消除臉部浮腫問題。用右手的兩根手指夾住身體左邊的鎖骨，沿著鎖骨往外側進行按摩，疏通淋巴管。右側也做同樣的動作。
3、 最後消除眼眶周圍的浮腫，把右手拇指放在左眼眉頭下方的骨頭上，用指腹進行按壓，然後從眉頭開始，沿著眼眶慢慢地移動，同時進行按壓。重複該動作三次，右邊眼眶也做同樣的動作。
注意事項：
想要防止水腫的出現那麼平時要養成良好的生活習慣，少熬夜，晚上睡覺前不要喝太多的水，儘量在11點之前睡覺，保證每天8小時的睡眠時間。
