發布於 2024-05-02 13:02

  鈣含量高

  一般補鈣的營養產品、保健產品都會標註鈣的含量,但仍然有商家以鈣化物含量去混淆視聽。碳酸鈣和葡萄糖酸鈣這兩種鈣化物都含鈣,但兩者含鈣量不相同,前者高達40%,後者只有9%。所以在選購時特別留意鈣的含量。

  完整的生產信息

  孕媽在選用鈣製劑時要注意生產的廠家、廠址、生產日期、保質期、批號、批准文號等細節,以避免買到偽劣產品。

  選擇含有維生素D的複方鈣製劑

  維生素D能促進鈣的吸收,對於冬季不方便曬太陽的孕媽咪適合選擇一些含有維生素D的複方鈣製劑,這樣就不需再另外服維生素D和魚肝油,也不容易造成攝入維生素D過量。

  相同的鈣類型吸收率大致相當

  很多廠家紛紛宣傳自己的鈣片吸收率高,甚至達到95%,其實鈣製劑的吸收率大致相同,例如,碳酸鈣為39%,乳酸鈣為32%,葡萄糖酸鈣為27%等。

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孕婦在選擇鈣片時,除了看以鈣元素計算的鈣含量外,很重要的一點就是安全性,此外還要看產品的溶解度、人體的吸收利用率,以及性價比和口味。 1、在考慮鈣片的鈣含量時,值得你注意的是,如果你同時在喝孕婦奶粉,要學會計算攝入的鈣量。你可以只吃鈣片,也可以同時喝孕婦奶粉或牛奶,關鍵是要把鈣攝入量控制在合理範圍內。 2、鈣片的安全性對孕婦來說尤其重要。你可能聽說過活性鈣。活性鈣片一般都是由富含鈣的天然原料,如
發布於 2023-05-06 18:01
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1、無機鈣片。常見的有碳酸鈣、磷酸氫鈣、氯化鈣和氧化鈣等。無機鈣片含鈣量高,但是水溶性低,進入體內後,要經過胃酸解離成鈣離子,才能被人體吸收利用。有些服用此類鈣片的孕婦可能會出現胃腸道刺激症狀。 2、有機酸鈣片。主要有葡萄糖酸鈣、乳酸鈣和檸檬酸鈣等。大多數有機酸鈣片有效鈣含量較低,但它比無機鈣片水溶性好,對孕婦胃腸的刺激相對較小。 3、有機鈣片,乳鈣是理想的補鈣製劑,有機鈣片是第三代鈣,乳鈣是新
發布於 2023-05-06 17:54
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4-6個月 規格:2500mg×60片×2瓶 酪蛋白磷酸肽(CaseinPhosphopeptides,簡稱CPP),來源於天然優質蛋白質---牛乳酪蛋白,它可以有效提高人體鈣、鐵、鋅等二價礦物質的攝入量以及吸收和利用率,還具有固齒、健齒、修復齦齒的作用。CPP也正是著眼於提高鈣的吸收利用率而開發的新型營養產品,它是目前為止實現了工業化生產的生物活肽型食品添加劑之一,它與VD相比吸收率高,無毒副
發布於 2023-09-26 17:26
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選含鈣量高的補鈣產品 一般而言,鈣製劑標註鈣含量有兩種方式:一種是含鈣化合物的量,另一種是含有鈣元素的量。後者才是真正攝入的鈣量。因此在選擇鈣片時不能只看說明書上的劑量,而應當瞭解其含有鈣元素的量。 選溶解度好的補鈣產品 口服攝入的鈣是以鈣離子的形式在腸道被吸收,因此鈣製劑如果溶解度高就可能被吸收得更完全。 吸收率高的補鈣產品 鈣含量高、溶解度高的鈣製劑未必吸收率就高。兒童補鈣其吸收率就高,老年
發布於 2024-05-16 19:27
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在挑選鈣片時,準媽媽們可以參考下面幾個方面。 1、鈣含量高一般補鈣的營養品保健品或者藥品都會標註鈣的含量,但仍然有商家以鈣化物含量去混淆視聽。碳酸鈣和葡萄糖酸鈣這兩種鈣化物都含鈣,但兩者含鈣量不相同,前者高達40%,後者只有9%。所以在選購時特別留意鈣的含量。 2、完整的生產信息孕媽在選用鈣製劑時要注意廠家、廠址、生產日期、保質期、批號、批准文號等細節,以避免買到偽劣產品。 3、選擇含有維生素D
發布於 2023-09-26 17:00
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孕婦補鈣要選擇適合自己的鈣片 優質的複合維生素補充劑和孕期多維片中應該至少包含150~200毫克的鈣。你也可以單獨吃鈣片。不過,要注意閱讀產品說明,並考慮自己的身體狀況,選擇最適合的鈣片。 孕婦補鈣產品中不能含鉛 孕婦補鈣時一定不要服用含鉛的鈣片。最新的研究結果表明,有些“天然”鈣片中含有少量的鉛,鉛對胎兒有害。 吃完鈣片後不要馬上喝茶 吃完鈣片不要馬上飲茶,因為茶中的單寧會影響鈣的吸收,不利
發布於 2023-09-26 17:20
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1)適宜元素鈣含量——每片含500毫克高濃度鈣,滿足每日除膳食外所需鈣質。 2)特別添加CPP——即酪蛋白磷酸肽,是從天然蛋白質中提取的生理活性肽,能促進鈣在人體內的吸收。 3)維生素D協同作用——含維生素D3助維持體內鈣水平的穩定。 4)可靠性高——採用純淨高密度碳酸鈣及天然乳鈣鈣源,為孕/乳期女性定向設計的專業配方,特別適合孕/乳期女性安心使用。 5)高性價比——每日1-2片即可滿足孕/乳
發布於 2023-09-26 17:13
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普通溼巾 定義:以非織造布、織物、無塵紙或其他原料為載體,純化水為生產用水,適量添加防腐劑等輔料,對手、皮膚黏膜或物體表面具有清潔作用的產品 技術指標:微生物培養細菌菌落總數≤200CFU/g,大腸菌落不得檢出,致病性化膿菌不得檢出,真菌菌落總數≤100CFU/g. 衛生溼巾 定義:以非織造布、織物、無塵紙或其他原料為載體,純化水為生產用水,適量添加防腐劑等輔料,對手、皮膚黏膜或物體表面具有清潔
發布於 2023-05-20 04:07
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想要使自己的順產更加順利些,其實最大的技巧還是要維持身材合理膳食。很多孕媽認為孕期是自己可以盡情吃喝的最佳時期,也是自己可以完全不在意身材的時期。其實這種想法是錯誤的,因為若是母親營養過剩,則胎兒也會成為巨嬰,這無疑只會加重分娩時的危險而已,所以在分娩前孕媽最好是控制自己的體重,讓自己的體重不要超過25斤。 很多人在懷孕之後就變成“好吃懶做”,其實這對於分娩來說並沒有幫助,想要順利的生產,其實合
發布於 2023-03-24 00:04
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婦內褲需依懷孕時期腹圍、臀圍大小的改變來選購:也可購買能夠調整腰圍的鈕釦式內褲,即可適用於懷孕全期。至於款式,多以高腰、中腰為主。但有越來越多時髦的準媽媽為了搭配流行服裝,也偏好選擇孕婦專用的低腰內褲甚至是丁字褲,此時就得更注意保持衛生。 各階段選購重點 懷孕初期:合身及具有適當承託的孕婦專用內褲。 懷孕中期:防止腹部和臀部受涼,包腹包臀且保暖的內褲。 懷孕後期:分泌物增多,選擇吸溼性佳,褲底材
發布於 2023-09-26 09:11
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