止咳食物要對症選吃。山藥、白蘿蔔、百合、綠豆、荸薺等都是不錯的潤肺食物，但食用時要懂得清楚食物的藥效。
山藥合適於大便稀溏者;白蘿蔔合適於痰多、咳嗽者;百合以熬粥、煮水飲較佳;綠豆合適於內火旺盛的人群;荸薺能清熱生津，生吃、煮水均可。
同時，由於個體素質差異較大，服用時，要依據個人情況“對症選吃”，並切忌同食辣、鹹食物。 需要大家注意的是，食用新鮮水果和蔬菜一定要適量，過食或暴食亦會影響身體健康。新鮮水果含糖量較高，老年人及糖尿病患者、心腦血管疾病患者尤須慎食。
止咳化痰日常要注意甚麼
發布於 2024-05-03 03:55
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化痰止咳的食物：羅漢果
羅漢果味甘、性涼，歸肺、大腸經，有清熱涼血、潤肺化痰、生津止咳的功效、適用於肺熱、肺燥咳嗽，痰熱咳嗽等。
化痰止咳的食物：百合
中醫認為，百合具有潤肺、止咳、清心、安神的作用，可用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚等。
化痰止咳的食物：陳皮
陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經，有理氣健脾，燥溼化痰之功效，用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。
化痰止咳的食物：枇杷
發布於 2024-02-23 16:05
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一到寒冷的冬天，有的人就會很容易感冒，就要不停的吃藥。其實，在我們的生活中有很多止咳化痰的偏方，今天三九養生堂的小編就來推薦給你9款食療方幫你止咳平喘，現在一起隨小編來看看吧。
一、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽
食材：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克。
做法：用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。
適用：宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。
二、白蘿蔔蜂蜜治風
發布於 2024-05-20 14:05
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在一些治療呼吸系統疾病的中成藥說明書上，我們常常會看到止咳化痰這四個字，很多人在出現咳嗽或咳痰的某一症狀時，也習慣選擇具有止咳化痰雙重功效的中成藥。其實，這四個字包含著兩種不同的含義。凡是具有減輕或制止咳嗽的中藥或中成藥稱為“止咳”，而具有祛痰和消痰作用的則稱為“化痰”———這是兩個不同的概念。
臨床上將咳嗽分為乾咳和溼咳兩種情況。乾咳是指咳嗽頻繁，但無痰或痰量極少，常見於急性咽炎、急性喉炎、輕
發布於 2024-04-23 15:50
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發布於 2023-09-18 01:37
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發布於 2024-03-09 05:45
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發布於 2024-05-03 03:41
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杏仁粥
原料：杏仁(去皮尖)15克，粳米50克。用法：將杏仁、粳米加水2碗，煮至粥熟，趁熱分服，令其微汗出。功效散寒止咳，化痰下氣。
附註杏仁苦溫入肺經，有下氣止咳之效;粳米健脾益胃。合而為粥趁熱服，蓋被令微汗出，取祛風散寒之效。
梨絲拌蘿蔔
原料：白蘿蔔250克，梨100克，生薑少許，麻油、精鹽、味少許及調料，拌勻涼食。功效清熱化痰，生津潤燥。
附註蘿蔔辛甘涼，能清熱下氣化痰;梨味甘微寒，能清
發布於 2024-02-23 16:18
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水果類：
梨：有生津潤燥，清熱化痰，主治熱病傷津，熱咳煩躁等症。
柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止洩等功能。
蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。
甘蔗：有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。
荸薺：荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3-5天。
蔬菜類：
蒜：有化痰止咳之功效。
蘿蔔：能化痰消脹氣。
茼蒿：功效暖
發布於 2024-05-03 03:28
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常常聽到一些藥把止咳化痰作為主要功效，但是，止咳和化痰其實是兩件事。
寶寶咳嗽了，寶媽應該把化痰放在第一位。
正是因為痰的存在，所以寶寶才會咳嗽不止。當寶寶呼吸道受到刺激產生分泌物時，這些分泌物往往會吸附很多細菌，細菌吸收痰液裡的蛋白質等成分會快速繁殖，很容易引起寶寶感染。
這時要及時化痰，痰液變得不那麼粘稠，才能比較容易被寶寶排出。
有時候寶寶咳嗽會持續很久，這就是因為沒有及時化痰。
寶寶每次
發布於 2023-03-23 00:31
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概述
小孩子如果出現了明顯的身體不適的症狀，最好應該及早進行治療，也是患者如果出現了咳嗽痰多的現象，可以選擇使用口服止咳化痰藥品的方法來緩解病情，效果都是比較好的，可以選擇使用小兒止咳藥品，或者通過抗生素藥品的方法來緩解病情，有效的避免出現咳嗽痰多和出現了明顯的上呼吸道感染的現象，最後應該遵醫囑用藥，避免出現其他方面的不適症狀。
步驟/方法：
1、
寶寶如果出現了明顯的咳嗽痰多的現象，最好應
發布於 2023-11-28 23:53
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發布者
錯過了就不要去挽留，還不如放手讓彼此尋找自己的幸福
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