概述
前段時間我突然覺得自己夜間總是睡不著，也沒有吃到甚麼刺激性的食物就一次次的失眠，偶爾有些時候我會覺得左胸，心臟部位特別的疼痛，總是會有心悸冒冷汗的情況。我擔心自己有甚麼問題，所以馬上就到醫院做了檢查，醫生跟我說我有冠心病的早期症狀，那麼現在主要是以護理為主，輔助一些藥物，這樣的話就可以有良好的療效，不必太過緊張的。
步驟/方法：
1、 冠心病並不是一種簡單的生理性疾病忘心理因素，也是非常重要的，在冠心病初期的時候，我們可能會脾氣比較暴躁，但是要提醒自己儘量心平氣和，遇事能夠緩一緩想一想，不要得罪人，增加自己的耐性，可以練練字做一些修身養性的事情。
2、 得病的初期，我們還要告訴自己，凡事要想得開放得下，不要過分的求追求完美，讓自己陷入孤立狀態，這種孤立的心理狀態也會無形的給我們施加壓力，這樣會有損心臟的。最好能夠寬以待人嚴以律己。
3、 冠心病初期，我們會服用一些藥物但同時還要配合我們做一些體育運動鍛鍊能夠學會自我釋放壓力，可以通過呼吸放鬆一年放鬆，或者氣功，太極拳廣場舞，等一系列活動，增強自身的康復能力，提高我們的一個免疫力。
注意事項：
冠心病的早期一般治癒率還是非常高的，所以不要錯過最佳的治療時期，保持一個良好樂觀的心態，不要斤斤計較，定期能夠去醫院複查聽從醫生的建議和囑咐
